2018-06-12
जांघ: कम से कम 4 इंच या घुटने के ऊपर एक हाथ की चौड़ाई और पैर के शीर्ष से कम से कम 4 इंच नीचे इंजेक्ट करें। पैर पर सबसे अच्छा क्षेत्र जांघ का शीर्ष और बाहरी क्षेत्र है। इस क्षेत्र में रक्त वाहिकाओं और नसों की संख्या के कारण इंसुलिन को अपनी आंतरिक जांघ में इंजेक्शन न दें।
हाथ: कंधे और कोहनी के बीच हाथ के पीछे फैटी ऊतक में इंजेक्ट करें।
बटॉक: हिप या "वॉलेट क्षेत्र" में इंजेक्ट करें और निचले नितंब क्षेत्र में नहीं।
एक इंजेक्शन क्षेत्र के भीतर साइटों को घूर्णन करते समय, एक इंच के बारे में इंजेक्शन रखें (या
दो उंगली चौड़ाई) अलग।
निशान ऊतक या टूटे हुए जहाजों या वैरिकाज़ नसों वाले क्षेत्रों में इंजेक्ट न करें। निशान ऊतक अवशोषण में हस्तक्षेप कर सकते हैं।
इंजेक्शन के तुरंत बाद होने वाली मालिश या व्यायाम इंजेक्शन साइट पर बढ़ते परिसंचरण की वजह से अवशोषण को तेज कर सकता है। यदि आप इंसुलिन इंजेक्शन के तुरंत बाद सख्त शारीरिक गतिविधि की योजना बनाते हैं, तो अभ्यास से प्रभावित क्षेत्र में इंजेक्ट न करें। उदाहरण के लिए, यदि आप टेनिस खेलने की योजना बनाते हैं, तो अपने रैकेट हाथ में इंजेक्ट न करें। यदि आप जॉग या चलाने की योजना बनाते हैं, तो अपनी जांघों में इंजेक्ट न करें।
इंसुलिन पेन के साथ इंजेक्शन करते समय, सीधे इंजेक्ट करें और इंसुलिन डिलीवर होने के बाद कुछ सेकंड के लिए कलम को पकड़ने के लिए सुनिश्चित करें कि कोई इंसुलिन लीक नहीं हो जाता है।
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