क्या मधुमेह रोगी फल खा सकता है?

वास्तव में मधुमेह फल खा सकता है, लेकिन ब्लड शुगर इंडेक्स का अच्छा नियंत्रण होना चाहिए, क्योंकि कुछ फलों में चीनी की मात्रा बहुत अधिक होती है, विशेष रूप से कुछ उष्णकटिबंधीय फल, जीआई अपेक्षाकृत अधिक होते हैं, इसलिए आपको कम खाने के लिए इस तरह के फलों के बारे में पता होना चाहिए या न खाएं, जैसे गर्मियों में हम तरबूज, अनानास, बेर और अन्य फलों के जी को खाना पसंद करते हैं, इसलिए रक्त शर्करा को नियंत्रित करने के लिए मधुमेह के रोगियों को हर रोज खाने की सलाह नहीं दी जाती है। और अंगूर के मधुमेह रोगियों के लिए कुछ ताजा अंगूर खाने के लिए उपयुक्त हो सकता है, लेकिन किशमिश और अन्य भोजन नहीं खाते हैं, उच्च ग्लाइसेमिक सूचकांक।